オリンピック会場では雪不足のようですが、こちらでは最近よく雪が降りますね。

今もヒュルヒュルと白いものが。

今年はどうしちゃったのでしょう。

昨夜と今朝は、歩道が薄く凍っていてつるつるでした。

何とか転ばず持ちこたえましたが、とってもドキドキしますね。

タイヤのスリップや歩行中の転倒、そして風邪には充分お気をつけください。

こんにちは、せっけいの”まるきた”です。

みなさん、とっても寒いですがｹﾞﾝｷですか－－－（・・）／

今、外は大変なことになっています。明日の朝大丈夫かな？

さて、話は変わりますが、いよいよ冬季ｵﾘﾝﾋﾟｯｸが始まりますﾈ。

ｽﾎﾟｰﾂは、やりたいと思っても始めるのがおっくうな方なので、

せめて応援だけでもしたいと思います。前回は金ﾒﾀﾞﾙ1個だけ

で終わってしまいましたが、今回はどうかな？話題性はいっぱい

あるみたいなので、ぜひｶﾞﾝﾊﾞｯﾃもらいたいものです。

そして、そのﾊﾟﾜｰにあやかろー（あまいか）。

いや～今年も始まったと思いきや気づけばあっという間に、二月です。

そして、毎年節分とかは気にしないですごしてきたんですが、今日朝来たらビックリ！

机の上に豆で鬼がかかれてました。（笑）

ホント楽しい方達と仕事できるんで、今後もがんばっていきたいと思いますんで、応援よろしくです（0_ _ ）0

ダイエット中の鈴木です。

１月も最後の日になりました。早いですね～！お正月、餅食べてたな～と思ったらもう今日で終わっちゃいます。２月は２８日しかないので、もっと早いかもしれません。１日１日大切にしたいものです。２月はイベントも沢山あるので頑張るぞー！

先日のお休みに、白水阿弥陀堂に行ってきました。とってもお天気が良く、散歩するのには最高でした。ですが・・・月に一度の閉館日でした。（毎月第４水曜日は閉館日だそうです）残念でした！中には入れなかったのですが、池の周りを散歩することができました。『ダイエット』と思いながら歩っていると、『春』を見つけることができました。『春』の写真をアップしますので、見て下さい。

梅の花が咲いてました。皆さんも是非見に行ってみてはどうでしょうか？

おとといから急にくしゃみと鼻水に苦しめられています。

これは花粉症の症状と思われます。まだ１月なのに！

花粉症仲間の皆さまはいかがでしょうか？

あまりに例年より早いもので、風邪なのか花粉症なのか自分でも分かりません。

しばらく様子を見てみようと思います。

皆さまはどうぞ健やかな日々をお過ごしください。

山崎

こんにちは（^▽^）

この冬、手荒れで悩んでいる方が増えているそうですが

みなさんは大丈夫ですか？

インフルエンザの流行で手洗いをこまめに行う事が

手荒れが増えている原因のようです（×_×）

石鹸の使い分け・きちんと手を拭く・ハンドクリームを塗る

この３つを行うことで症状がよくなるそうです♪

私も参考にしようと思います（^_^）

設計課

　お正月もだいぶ過ぎたのですが、お正月に蓄えられたお肉が・・・・・

一向に減る気配がありません。　　　まずい、本当にまずいです。

　今、どうしようか？と考え中です・・・・・・ジョキング・・体操・・食事制限・・

辛い事は、長続きしないので。　　　自分にあった何かを見つけたいです。

　寒い日が続いているのですが、我が家のハーブ達は少しづつ成長していて

ガラス越しに毎日眺めては、勇気をもらっています。

　暖かくなって成長したハーブをお茶にしたり・・・ポプリにしたり・・・

今年は、頑張ってチャレンジしようと思っています。

　　ちなみに我が家の『でこぽん』は、ちょっぴりすっぱかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは、せっけいの”まるきた”です。

今年も早いもので、後11ヶ月と８日になりましたﾈ。

毎年、年が過ぎるのがだんだん早く感じるのは、自分だけでしょうか？

今年こそは、一日一日を無駄にしない充実した過ごし方をしたいと

考えています（毎年いっているような・・・・・・ﾄﾎﾎ）。

営業の鈴木です。

時のたつのは早いもので、一週間たっちゃいました。さて私のダイエット成果は、どうだったのでしょうか？

１月１５日から『背伸びダイエット』を開始しました。本当は、１日三回やらなければならない所、１日一回しかできませんでした。その結果、多少腹筋がついたかな・・・？そんな感じがしたので、それで安心したのか普通に食事をとってしまいました。その結果・・・なんと『全然へらねぇ～』とゆう結果になりました。非常に悲しいです・・・。

そこで、それではいかんと思いまして、昨日の夜小学校三年生の息子をつれて、１時間位走りました。そのせいで今日は、一日中『筋肉痛』でした。でもこの痛みに耐えれば・・・『理想の体重に・・・』と考えながら、またダイエット頑張りたいと思っています。皆さんも応援して下さい。

突然私情を書きましてすみません（0_ _）0

え～先日なんですが、うちの婆ちゃんが怪我してしまいまして、そのとき近くの方たちが助けてくださり、脳内出血とかもなく顔とかの怪我程度すみまして、助けてくださった方たちに本当に感謝しております。

で、その助けてくだっさた方の中になんと私の彼女の親戚がいまして、ビックリしました。

で、あちらの方がわたしの家族のことを知ってまして、話し込んできたらしく、ま～なにを話してきたのかはわからないんですが、世間はせまいな～と感じました。